更年期障害と健康

更年期障害は、中高年の女性や男性にのみ現れる症状ではありません。若年性更年期障害とよばれているものもあるのです。更年期障害は、女性の閉経が近づくことによりエストロゲンが不足し始め、それによってホルモンのアンバランスになり、そのために自律神経の働きが乱れて、起きるのではないかと言われています。日本人女性の平均的な閉経年齢は50歳前後で、その前後10年ぐらいが,一般的に更年期と呼ばれる時期ですので、更年期障害が起こりやすいのも、この時期です。ところが、最近では、まだ20代、30代の若い女性にも、生理が不順になったり、月経がとまってしまったりという、更年期障害と同じような症状を訴える人が増えてきているのです。
このような症状を若年性更年期障害と呼んでいます。若年性更年期障害は、ストレスや過度のダイエット、偏った食生活や不規則な生活などが原因で起こるのではないかと考えられています。