閉経後の骨が減ってしまってからでは、その骨量を取り戻すことはできません。そのため現在では、更年期の女性は早めに骨量を測って、骨粗しょう症を予防しようと言う考え方になってきています。骨量を測れる場所は、産婦人科や整形外科のほか、保健所が生活習慣病検診として行っているところもあります。測れるものは主に次のものがあります。
・ 腰椎単純Ｘ線検査：腰椎の前後方向をＸ線撮影して、肉眼で骨密度の状態を判断する方法。
・ 縮度測定法（ＭＤ法）：アルミ製の濃度表と手のひらを並べてＸ線撮影し、濃度表との対比で骨量を測定する。最も一般的な方法。
・ デキサ法：二重エネルギーＸ線吸収法ともいい、高低２種類のエネルギーのＸ線を照射して、その透明度に よって腰椎や大腿骨の骨密度を測定する方法。全身どこでも測定できますが、大掛かりな設備が必要なので一般 的な方法ではないようです。
・ 超音波測定法：超音波を発信して、かかとの骨に伝わる速度や強さで骨密度を測る方法。
