歯磨き粉

うちのパートに必ず2時半か3時頃に30分昼寝する奴がいるが、休憩後はダルダルでボケーッとしてるのは寝方が悪いのか?明らかに寝ぼけてるぞ!!元々頭は良くないようだがな!!職場の昼休憩に時々寝てしまいます本当に午後からの作業に冴えて効率的に良いよね!わっかる~ いつも仮眠とってるわぁ 頭スッキリするんだよね~この前、大学内の研究発表会のとき、目を閉じるだけでリラックスしてる脳波が出てるって話を聞いたから、この記事通り休憩中に目を閉じるのは良いかもね前職では、トイレで目覚ましをセットし五分寝た。。つい寝過ぎてしまう いつでも眠いのよ目を閉じただけで仮眠って言えるの?ビル管の頃はさっさと飯食って目一杯寝た。それでも十分夜眠れたな(笑)仕事中に眠くなった時はどうしたらいいんだろうか?あと食後の眠けとか?冷たい水で顔を洗うのがいいのかな?私も試してみようかなワシは15分仮眠コースかななるほどねぇ…。そうか、お昼過ぎに眠くなるのは逆らわないことにしよう。

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