豚のプラセンタは飲んでる。

全部満たしているデブ。私中心に集合するのだ~!全部大好きだわー あとは偏食しないように気をつけたいつば入り大腸菌わんさのキムチ?カプサイシン以前の話だろ(´∀`)運動しないと筋肉にならないから、摂取する「だけ」だとカロリーオーバーで太るから注意。代謝上げるのは下半身強化が手っ取り早い。プロテインは運動後20分以内摂取な!全てやっていますが交代勤務の生活習慣には適わないようで…肥えてます(T_T)牛乳に含まれる乳糖は、西洋人に比べ日本人は吸収力が弱く腹下しする人も居るので、豆乳と半々にすると良い。降矢円造キムチ以外はだいたい食べてるけど基礎代謝がアップしてるかどうかはわからん。ちなみに妊娠中から辛いものが駄目になり、出産後も苦手なまま…特にキムチは匂いが今でも駄目だわ…鍋好きだったのに。真珠肌赤身の肉以外避けるよう言われてる。。。アレルギー&お腹弱い。。。二十歳前後は、一食抜くと、頬がこけたことが触れた感触でわかるくらいだったのに。