成人病は予防できる―その理論と実際 (三石理論による健康自主管理システム)きのう成人病は予防できる―その理論と実際 (三石理論による健康自主管理システム) を読みました。「へぇ～」「なるほどね～」「知らなかった」の連続。とっても賢くなった気分でしたよ。ある人に感想を聞かされていたけれど、なんとなく億劫でほったらかしていたの。でも、正直なところは「もっと早く成人病は予防できる―その理論と実際 (三石理論による健康自主管理システム) を読んでおけばよかった！」後悔しちゃった。どうでもいいようなアイドルの本なんかが売れているけど、成人病は予防できる―その理論と実際 (三石理論による健康自主管理システム) のように役立つ本に出合えたのはラッキーですね。明日から、いや今日から私の生活にも活かせるでしょう。
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