更年期障害と健康読本

女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!

非常に明解に婦人科系の病理と予防・治療を説明 2008-03-05

松田麻美子さんの著書はこれで３冊目です。

この本では、今まで自分や自分のまわりで見聞きしてきた疑問に一気に明確に答えてく

れました。ホメオパシーなどをはじめとして、生化学や病理学の本を読んできましたが、

この本に早く出会っていれば、私個人についてはそのような回り道をせずとも済んだと

思います。

５回以上この本を読むことになりますが、読めば読むほどこの本に具体的に記されてい

ない事柄との関連性をもみえてくるような、実体験に裏打ちされた理論の本。

どなたにも理解しやすい形で書いてあります。

年齢によらず、新しいものや楽なものに飛びつくのではなく、どれだけ頭の中に刷り込

まれた「食の常識」を疑問視できるか、ある意味真面目で柔軟な心をもつ人には大きな

幸せな生活への転機を与えてくれる本だと思いました。

個人的には月経周期を長くすることと月経期間を短くすることが目標（？）になりました。

女性として、一日でも長く人生の美しさとそれが与えてくれる喜びを享受したいと心より

思います。また、高年齢出産になるので、今の時期にこの本と出合えた幸運に感謝します。

男性特有の問題についても是非本が出るといいと思っています。

レシピも新しいものが満載で、ためしに作ってみるととても美味しいことに毎度のことなが

らびっくりします。

1年足らずの間に、著者のお陰で健康についての自分なりのスタイルがはっきりしてきました。

心より御礼申し上げるとともに、これを読む方に心よりこの本をお勧めさせていただきます。

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